Co jsem DOOPRAVDY využila na začátku mateřství

list

Na internetu se to doslova hemží tipy, co vše nutně potřebujete jako nastávající/novopečená maminka pořídit, nejlépe koupit nové. Seznamy jsou různě dlouhé, čím honosnější stránky, tím delší seznam. Já sama jsem se pouze řídila seznamem věcí do porodnice sepsaným kamarádkou- trojnásobnou maminkou, která rozhodně věcmi, penězi ani časem zbytečně neplýtvá. Zbytek jsem zkrátka pořizovala až tehdy, když bylo nutné, ale ono v podstatě většinou nebylo. Budoucím maminkám/maminkám prvního potomka se tedy pokusím sestavit svůj vlastní seznam praktických rad a věcí, které mi na počátku mateřství (zhruba první rok po narození naší dcerky) skutečně posloužily.

Do porodnice a ihned po porodnici:

Nejspíš záleží na porodnici, ale já jsem potřebovala pouze následující:

1. vodu na sál – někde vám nabízejí tekutiny, jinde vám je ovšem mohou i odpírat 2. bonbóny z hroznového/ovocného cukru – rada jedné kamarádky. Vzhledem k tomu, že první dítě se povětšinou rodí dost dlouho a na jídlo nemáte po xy hodin ani pomyšlení, tělu může chybět nutná energie. Hroznový cukr je rychlá pomoc a skvělý placeboefektJ

3. síťované spodní kalhotky (zakoupíte v každé lékarně) – porod vás zřejmě zasáhne na nejcitlivějším místě, které je třeba rychle a dobře zahojit – kalhotky nijak netěsní a jsou velmi vzdušné, takže rány se rychle hojí

4. vložky do podprsenky  – budete-li mít vše v pohodě a rychle se vám spustí mléko, budete je potřebovat už v porodnici

5. žabky

6. zubní kartáček a toaletní potřeby

7. žádnou mast na bradavky! – media vás budou masírovat ujištěním o tom, že na popraskané bradavky je třeba nanášet bepanthen – nám v porodnici sestry naopak zdůrazňovaly, že nejpřirozenější a nejúčinnější desinfekce pro bradavky je mateřské mléko samotné. Vytlačte trochu mléka na bradavku a očistěte jí – rovněž mléko samo přitáhne děťátko svou vůní daleko snáze něž jakási chemická mastička

8. odsávačka na mléko – pro jistotu doporučuji. Já sama jsem ji neměla, rozkojila jsem se ihned, nicméně mléka jsem měla tolik, že jsem hned třetí den měla ztvrdlá prsa jako kameny a velké bolesti, takže jsem mléko odstříkávala a rychle běžela koupit odsávačku. Bude se vám hodit i pro případné odsávání mléka k zamrazení, budete-li ho mít dostatek.mateřské mléko lze až na 6 měsíců zamrazit).

Vše ostatní, t.j. například jednorázové plenky, oblečení na miminko, dudlík, pyžamo pro maminku apod. jsme dostaly v porodnici.

Co je třeba mít hned na začátku pro miminko v domácí lékárně se rovněž dozvíte v porodnici.

Doma:

1. rychlozavinovačky – doporučuji dvě až tři, dítě se někdy ublikne, někdy zas pročůráJ také se vám dobře přenáší (hlavně tatínkům, kteří jsou někdy na počátku poněkud úzkostníJ )a cítí se lépe, je-li zabalené

2. látkové/jednorázové eko-plenky – klasické jednorázovky odmítám, hlavně z důvodů, že se rozkládájí minimálně 250 až 500 let, více jsem o nich napsala zde: http://streetzurnal.cz/jednorazove-pleny-tikajici-bomba-na-ekologickem-poli/

3. rybí mast na opruzeniny – klasický rybí mast je za pár korun a míchá se přímo v lékárně, je čerstvá a není tudíž tolik chemická jako doporučované drahé kosmetické výrobky

4. žlučové mýdlo – nejlepší věc na odstranění jakýchkoliv skvrn – můžete prádlo nechat i několik hodin v mýdle odmočit, krásně se vybělí (jen později u některého ovoce to úplně dočista nejde). Savo a podobně z ekologických a zdravotních důvodů nedoporučuji

5. látkové přebalovací podložky – papírové přebalovací podložky jsou drahé a zatěžujete jimi silně životní prostředí. Daleko jednodušší variant je koupit si dvě látkové (můžete je prostřídat, je-li jedna zrovna vypraná). Krásně se složí do tašky a ušetříte spoustu peněz

6. bodýčka – nekupujte miminkům obyčejná trička. Vypadají sice cool, ale rozhodně se neunosí. Nejlepší jsou bodýčka na patentky v rozkroku a ještě lépe i na krku u hlavičky – děti nemají rádi přetahování oblečení přes hlavu. Naprosto skvělá jsou bodýčka, co se zavinují a zapínají na patentky – my jsme jich pár dostali, jsou dokonalá

7. dupačky/polodupačky – my jsme rozhodně využívali pouze ty, nějaké kalhoty a sukýnky vůbec neunosíte, stejně je mimi témeř pořád (není-li horké léto, ale to je zase nepotřebuje kvůlli horkuJ) něčím přikryté, nebo ho máte doma, v autosedačce či v kočárku – džíny a podobné kalhoty se špatně oblékají a jsou nepohodlné, ani punčocháčky zpočátku nedoporučuji

8. dečky – doporučuji alespoň tři, hodí se neustále – jako podložka, přikrývka, zavinovačka …

9. látkové klasické čtvercové pleny – pokud v nich nebudete mimi látkovat, mějte jich ale minimálně deset jen tak – na zabalení mimi u doktora, jako podložku, na blinkání, jako clonu do kočárku, …

10. postýlka – doporučuji sundat postranici a přisunout ji až k manželské posteli – mimi spí téměř s vámi, což je psychicky i fyzicky prokázáno jako podpůrné pro jeho vývoj, a máte ho na dosah, cokoliv potřebuje – nemusíte vstávat a to opravdu velmi oceníteJ my máme takto postýlku doposud, dceři je 1,5 a je v ní velmi spokojená. Samozřejěm postýlku můžete vynechat, spaní společně s rodiči je pro dítě prospěšné, nicméně si nejspíš značně uberete ze soukromí i spánkuJ

11. vanička na koupání – stačí i obyčejný kyblík či škopík

12. zvlhčené ubrousky – mějte jen jako pojistku, nejlepší je samozřejmě dítě omýt vodou, většina ubrousků je rovněž parfémovaných a to pro vaše dětátko nemusí být nejlepší. Mějte ho na cesty sebou

13. sáček na použitou plenu – bude se hodit na cesty, ne všude můžete použitou plenku vyhodit

14. cedulky na hračkách – NESTŘÍHEJTE JE! Děti je milují, naopak, klidně si jich našijte víc a všudeJ

15. přebalovací pult – stačí úplně jednoduchý, někdy ani není nutný, důležité je umístit ho/přebalovací podložku pro vás prakticky, t.j. v blízkosti umyvadla, kde budete miminko umývat, abyste nemuseli s dítětem na ruce příliš cestovat

16. nosítko/šátek – dokonalá záležitost. Miminko je spokojené, mamince se víc tvoří mléko, můžete cestovat či vstoupit bez obtíží kamkoliv a čím víc nosíte, tím méně budete i vy chtít používat kočárekJ

Literatury ohledně porodu a mateřství jsou rovněž hory, já osobně doporučuji nečíst toho příliš a spíše se snažit napojit sama na sebe a na miminko. Koneckonců každá žena a každé miminko je jiné a nikdy nebudete mít stejný porod a stejné dítě jako jiná maminka.

Tipy na knihy, které považuji za nápomocné:

M.Mrowetz, G.Chrastilová, I.Antalová: Bonding – porodní radost

J.Liedloffová: Koncept kontinua

N.Aldort: Vychováváme děti a rosteme s nimi

J.Grey: Děti jsou z nebe

+ publikace Jiřiny Prekopové

Velmi doporučuji s miminky znakovat, je to skvělý nástroj pro komunikaci v ranném věku. Bude vám stačit kniha z nakladatelství Grada Jak se domluvit s kojencem a batoletem, není nutné platit drahé kurzy znakování. Více o mé zkušenosti se znakováním se můžete dočíst zde:

http://streetzurnal.cz/serial-z-vlastni-zkusenosti-matky-ma-smysl-poustet-se-do-znakovani-s-miminky-ano-ano-ano/

 

 

 

 

 

One thought on “Co jsem DOOPRAVDY využila na začátku mateřství

  1. Ahoj, moc pěkný článek! ..jen k tomu hroznovému cukru – mě nedovolili ani pít, ale kdybych měla hroznový cukr po ruce, moc by mi pomohl. Každopádně se dá z práškového hroznového cukru, u nás se dá koupit jako Glukopur, připravit jakýkoli nápoj. Něco o dávkování atd. je i tady: http://www.glukopur.cz


Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>